M2-2 : Udvartana — Formation au massage Ayurvédique aux poudres
Cette formation propose une approche structurée du massage Udvartana, soin traditionnel ayurvédique aux poudres. Conçue comme un module court et ciblé, elle permet d’acquérir les bases techniques, la posture et la compréhension du cadre ayurvédique du soin. Elle s’adresse aux praticiens ou futurs praticiens souhaitant enrichir leur pratique avec un soin spécifique de l'ayurvéda traditionnelle et s’inscrit dans une logique de parcours de formation plus global en massage ayurvédique.
Durée : 1 jour / Tarif : 120 €
Un soin corporel, fondé sur l’action des poudres et du mouvement
L’Udvartana est un soin traditionnel de la médecine ayurvédique reposant sur l’application de poudres végétales, associée à un massage dynamique réalisé à contre-sens de la pousse des poils.
Il agit principalement par stimulation mécanique, absorption cutanée et mise en mouvement des tissus, sans recours à l’huile.
Bienfaits traditionnelles :
🔹 Stimulation de la circulation et mobilisation des tissus
🔹 Effet tonifiant sur le corps et la peau
🔹 Soutien de l’équilibre Kapha selon les principes de l’ayurvéda
🔹 Participation aux processus d’élimination corporelle
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, vous serez en mesure de :
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réaliser de manière autonome un protocole complet d’Udvartana (gommage ayurvédique aux poudres), dans le respect des techniques enseignées ;
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pratiquer l’Udvartana à quatre mains, en coordination avec un(e) autre praticien(ne), en assurant la fluidité et la synchronisation des gestes ;
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identifier et expliquer les principaux bienfaits, indications et contre-indications du soin Udvartana ;
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adopter une posture professionnelle et ergonomique, garantissant la qualité du soin tout en prévenant les troubles musculo-squelettiques ;
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préparer de façon autonome un mélange de poudres adapté au soin ;
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installer, entretenir et désinfecter l’espace de soin dans le respect des règles d’hygiène, de sécurité et du confort du receveur et du masseur.
Ce module fait partie des formations spécialisées proposées par Ananda-Formation. Il peut être suivi indépendamment, ou intégré dans un parcours plus complet en massage ayurvédique, notamment en complément de la formation Abhyanga.
Informations pratiques
Format : 1 jour — 8 h en présentiel + ≈ 12 h de pratique personnelle
Date : samedi 7 mars
Lieu : Saint-Rémy-en-Rollat (03110)
Public : Praticiens du massage et professionnels du bien-être
Prérequis : Connaissances de base en massage recommandées
Tarif : 120 €
Accès : sur dossier de candidature
Validation : certificat de présence après validation du cahier de pratique
Contenu du programme
1. Introduction à l’Udvartana
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Origines et contexte ayurvédique
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Rôle dans la pratique corporelle et équilibre des doshas
2. Physiologie et bienfaits
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Circulation, circulation lymphatique, métabolisme
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Effets sur la peau, tonus et énergie vitale
3. Indications & contre-indications
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Quand recommander le soin
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Situations à éviter (peaux sensibles, conditions inflammatoires, etc.)
4. Préparation des poudres et matériaux
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Sélection des plantes et recettes
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Gestion de l’espace et des équipements
5. Pratique guidée
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Exécution du massage Udvartana seul
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Exécution à quatre mains avec un partenaire
6. Posture, ergonomie et gestion de l’effort
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Technique professionnelle pour durer dans la pratique
Méthodes pédagogiques
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Alternance théorie – démonstration – pratique entre stagiaires
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Supports papier et cahier de pratique à compléter
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Évaluations via QCM et observations pratiques
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Accompagnement individualisé tout au long de la formation
Formateur
Cette formation est dispensée par Adrien Blondet, praticien en médecine traditionnelle ayurvédique et formateur expérimenté.
Son approche privilégie la justesse du geste, la compréhension des fondements traditionnels et l’intégration des techniques dans une pratique professionnelle contemporaine
Une formation rigoureuse pour intégrer l’Udvartana dans une pratique professionnelle
✔️ Un module spécialisé pour diversifier vos compétences en massages ayurvédiques
✔️ Une pédagogie pragmatique orientée vers la pratique professionnelle
✔️ Une reconnaissance dans le secteur du bien-être
✔️ Idéal en complément du massage Ayurvédique Abhyanga ou pour enrichir votre carte de soins
Ils témoignent
JEF
"Je viens de terminer ma formation auprès d'Adrien : extra !3x3 jours alternance pratique et théorie, les massages Ayurvediques sont incroyables à recevoir et à
prodiguer"
Cerise Chan, Vichy
"Très bonne formation, complète, pas trop fatiguante et pleine d'informations. Beaucoup de pratique avec de la théorie, le tout est bien dosé. Ambiance agréable, amicale, pas de jugements, c'était apaisant. Merci beaucoup ⭐️"
Valérie
"J'ai suivi la formation "massage Abhyanga" avec Adrien Blondet. Grace à lui et à son accompagnement, une vraie passion est née et je l'en remercie. Les explications étaient claires et sa posture de formateur bienveillante et rassurante."